И ещё, может знаете, как подавить тягу к сладкому (раньше вообще равнодушна была, а сейчас конфеты у кровати в тумбочке лежат, чтоб под рукой). Видимо организму не хватает..?
Недобор белка — одна из главных причин срывов на сладкое, медленного похудения. Добавьте белок по норме в свой рацион
Перейти в ветку обсуждения в Telegram