Если вы достигли своего веса, то нужно переходить на поддержание, а если будете колоть раз в неделю, то будет также продолжаться снижение веса.
нет, не достигла! у меня цель 57, а сейчас 65. но я хочу снизить скорость похудения: вместо обычных 1кг в неделю 500г
Перейти в ветку обсуждения в Telegram