Елена, а вы чем белок добираете? Протеин покупаете, да? С учётом того, что с небольшого веса за месяц на 5 кг похудели, прямо впечатляет результат!
Возможно то, что я набрала за отдых это была в основном вода) нет, щас ничем белок не добираю, мясо в меня лезет свободно)) а до этого да, покупала протеин))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram