Белок кушайте, дольше сыты будете)
Елена, а вы чем белок добираете? Протеин покупаете, да? С учётом того, что с небольшого веса за месяц на 5 кг похудели, прямо впечатляет результат!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
