Сегодня был четвертый укол семуглина (2•0,25 и 2•0,375), так вот сегодня вечером было что то с нечто…. В топку летело все: и жареная мойва с духовки, и протеиновый батончик, и овсяный кисель, и холодец, и винигрет. При всем при этом я была совершенно не голодна после 6 часового ужина! В итоге , я посетила белого друга в туалете, меня вырвало и мне полегчало. Вспомнила первую беременность (токсикоз). Я понимаю теперь, что проблема ожирения только в моей голове и предстоит долгий и трудный путь выздоровления! Кстати, когда я всю эту дрянь метала, то совершенно делала это бесконтрольно.
Вывод)) кушать столько не надо. Иначе белый друг будет ваш)) ☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram