Можно попробовать снизить немного, а белка побольше добавить. На Седжаро у вас ещё маленькая дозировка, на меня лично только 10 мг хорошо подействовала. Так что повышайте по протоколу, возможно ваша дозировка впереди. Ну и соблюдение кбжу наше все.
Да, спасибо большое. Записалась грудкой, рыбой, креветкой и тд. Очень стараюсь. Поняла уже здесь в чате, если вес стоит, больше белка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram