дневник питания это хорошо, и отвес у вас такой приличный получился. пока на велгии эко у вас будет организм адаптироваться к препарату, но при соблюдении режима питания и поддержания дефицита начнёте худеть
у меня в приложении такая приколюха на велгии эко, пишу сколько и что сьела и там примерный подсчет ккл)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram