У меня давнишняя привычка: просыпаюсь по ночам и кушаю((( думала, на тирзетте ночной жор уйдет. Нет
У меня это само по себе отпало на удивление, но я ужинаю весьма плотно и в начале первого ночи, часа в два прямо перед сном ем мягкий творог со стивией, протеином и сиропом без сахара. Но как ранее могла в пять-шесть утра пойти поесть - отпало, может просто подождать Вам надо?🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram