У меня также. Говорили, что есть не смогу, очень даже прекрасно ем. Но контролировать сильно проще стало. У меня нет чувства насыщения. Я по состоянию не могу понять ела я или не ела. Голода нет, насыщения нет.
Просто каждому подходит своя доза. Я на 0,25 не сбрасывала и тоже хотела есть. Просто был самоконтроль. Как только перешла на 0,5 аппетит как рукой сняло. Есть стала меньше, наедаюсь, вечером вообще практически не ем, так как потом даже как то плохо себя чувствую. И вес уходить стал. У меня был не большой, так что практически вернулась к своей норме.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram