Сами сами , Аня ! Мы ж на пенсии , муж фарш из куриного филе скрутил ( в пятерочке с его скидкой 15% по карте мир выходит по 270₽ кг , броколли дочка отдала - валялся в холодильнике ! В фарше лук и морковь еще !
Тоже практикую добавлять в фарш овощи. Кабачки особенно . В первую очередь фарша калорийность уменьшается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram