Я очень хочу уменьшить вес, мой возраст 66,рост 162,а вес 74. Хочется 10кг убрать, что мне посоветуете, с чего начать, с какой дозы. Да у меня диабет 2го типа уже прослеживается.. Мне надо не резко, постепенно..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
