Я пессимист и реалист)) Давление это больная тема всю жизнь. С остальным я справлюсь, надеюсь. Уже тоже худела самостоятельно на 20 кг в течение года. Потом откат и плюсом еще 10 кг наросло. Кстати, тоже алко убирала, очень помогает.
Ой, даже 28 кг сбросила. Сейчас открыла отчеты, стартовала в сентябре 21года со 126 кг, минимальный вес был 98 кг в июне 22 года. Это я прошла несколько потоков в программе Физикл.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram