а белка съедаете норму свою? как с питьевым режимом. моя эндокринолог ещё советовала витамины принимать вместе с курсом тирзетты, пиколинат хрома и селен
витамины кстати вообще не лишние, я тоже когда начала по привычке свой курс омеги, коллаген, д3, селен тоже, то вообще забыла что есть надо) тирзетта хоть и работает, а видимо дефициты надо все таки еще восполнять дополнительно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram