Я месяц считала калории 1200,вес лучше уходил,ну и в городе жила,на пляж ходила..Сейчас месяц на даче,без подсчёта,с нарушением,тк и 2 дня рождения-вес на месте,кг туда сюда бегал..Но заметила,что гораздо меньшим наедаюсь и сладкого меньше..Вернусь в город-опять подсчет калорий будет..Там проще следить за питанием.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram