Добрый день. Я на 1це третью неделю. Отвес очень маленький. 4кг за все время. Странно, у кого то десятками килограмм уходит за это время, а у меня всего 4.
Все разные, на десятки никто не худеет, это чушь, но у некоторых и вес 120 и отеки, вода сливается. А жира потерять можно 1-2 кг и то не просто, считайте калории и их расход.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram