Привет и добро пожаловать в клуб 😊 Начинать обычно с дозы 0,25 мг 1 раз в неделю, колоть подкожно в живот или бедро, шприц готовый, ничего разводить не нужно. Через 4 недели, если всё ок, переходят на 0,5 мг. Побочки разные возможны, у меня на семуглине это были тошнота и иногда головокружение. А вообще всё индивидуально. По питанию я просто старалась есть больше белка, овощей и воды и меньше простых углеводов. Первые минусы на весах могут быть уже к концу первой недели, но чаще со 2–3 укола. Удачи 💪 Если что, вот есть сайт препарата https://semuglin.ru/ и там можно почитать много полезного)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram