4 недели 0.25, 4 недели 0.5, и 4 недели 1 , а после переходить на семавик некст , верно ? Работа сидячая , может из за этого тоже особо не действует , и жевать хочется постоянно что то
И работа сидячая и питание надо пересматривать. Советую попробовать посчитать калории хотя бы недельку. Надо постепенно доходить до высоких дозировок( при ожирении идут от 1,7 мг, мне на нексе спокойно стало), но если менять образ жизни, то и раньше пойдет результат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram