На этой дозе и меня аппетит приглушен. Совсем не отбило. Когда хочется в рот что-то положить, спрашиваю себя хочешь есть? 🙈Внутренний голос говорит "нет" 🤣🤣и не ем. Стараюсь считать калории. Объёмы уходят, вес потихоньку, по маленьку. Худею с 114 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram