Сегодня пошла на силовую тренировку. Я и до этого ходила, но был перерыв с мая. Очень тяжело конечно на дефиците тренироваться. А много еды чисто физически не лезет на тирзетте
Там в рекомендациях к уколам - тренировки. Вот как тут теперь спортом заниматься)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram