Неделя с первого укола, сегодня второй. Увы, на весах никакой разницы, а по ощущениям есть) Я конечно много соли ем последние три дня (словно вкусовые рецепторы немного притупились). Понимаю что ещё рано судить и делать выводы, но 4 и 5тый день с первого укола - заметила что действительно что-то конкретное уже не хочется есть. Активность у меня вау какая, но организм ее воспринимает как норму уже много лет. Пожалуйста, мне нужна поддержка🤦🏽♀️ Такое может быть?
Рано еще, отлипайте от весов, завешивайтесь раз в неделю или две. И лучше сразу чистить питание, считать ккал. Я плюсом не пью черный чай и кофе. Вес будет уходить в любом случае, надо научиться есть маленькими порциями. Вес мы набираем годами, соответственно и сброс веса будет длительный.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram