Ох, буду верить, что у меня тоже со временем пойдет лучше! Я тут просто себе план построила, что я ровно к новому году должна быть в идеальном весе для меня😂 но пока от графика отстаю)
Очень важно не ставить себе жесткие рамки. Ограничения и завышенные требования-наш главный враг. Работать нужно не только с весом но и с головой🤭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram