Вобще я думаю пожизненно его или что-то подобное ставить. У меня по материнской линии у всех метаболический синдром и они от его последствий и умирали. Я сама много раз худела и все равно неизменно поправлялась. Но пока мне на минимальной дозировке больше 150 грамм за раз не влезает, вернее влезает, но минут через 10 мутить начинает. Думаю по мере адаптации будет будет больше влезать и я постепенно перестану худеть и останусь на поддержании веса. Что собственно мне и надо.
Возможно. Все индивидуально. Видимо именно Вам такой вариант подходит больше. Если ещё и мутит, то конечно. Просто многие читают и думают, что им нужно также, урезать Ккал по самый минимум.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram