Добрый день, сегодня сделала 4 укол 2.5мг. За месяц ушло 5кг. Худею с тирзеттой с 90кг. До этого была Квинсента и Семавик с веса 105кг. Самочувствие отличное, со стороны ЖКТ ни изжоги ни вздутия не было. Были пару раз приступы мигрени, но я это связываю с переменой погоды. Крайние два дня сильные приступы поесть, и хочется вредного, но я стараюсь не находиться дома. Соблюдаю интервальное голодание 1/24. Тренировки силовые тоже. Желаю всем успехов в этой борьбе с лишним весом 😊🥳
А как это интервальное голодание 1/24?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram