Нервы) ешьте в каждый прием пищи белок , плюс клетчатку чуть и пейте воду небольшими порциям
Это да,все так и делаю.до семавика,за 5 месяцев скинула 22 кг сама,на пп.сейчас вес стоял месяц,поэтому эндокринолог выписал семавик.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram