А вы калории считаете? Возможно стоит прикинуть пару недель, а потом уже решать поднимать или и так получается
Нет. Не считала. Честно говоря я не любитель подсчета калорий. Я всегда в марафонах была. Где уже считали и рецепты выдавали
Перейти в ветку обсуждения в Telegram