Добрый день! Начала колоть Семавик с 22.07.25. по назначению врача, анализы сдавала, вес большой, СД нет. Проделала 4* 0,25 .минус 3,100 . Были побочки: тошнота, болели ноги по ночам, сна не было, кушать хотела, но не могла, слабость сильная, головные боли. Но ушли отёки хорошо. Проделала 4*0, 5 . Вес качели -600 гр+ 600 гр. С утра подташнивает, но ужасный жор к вечеру 🤦♀️ Завтра надо колоть 1 . Подскажите, за два месяца - 3.100 это нормально? Воду пью, сижу на пп в дефиците ккал.
нормальная скорость похудения 2-4 кг в месяц. Если вес большой, то скорее 3-4 кг. Вы все еще много едите, нужно меньше, чтоб худеть быстрее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram