Если вы не набрали за это время, значит препарат сдерживает аппетит. Чисто теоретически, можно продолжить колоть последний и есть не 250гр, а 200гр. еды.
Вопрос 200-250 гр чего, если это торт одно дело, а если рыба, овощи другое дело. Мне лень считать все ккал, я считаю только высококалорийные продукты(сладости, мучное, орехи), чтоб в один прием пищи на вкусняшки ушло не более 150ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram