Но хочу отметить , что не одними препаратами едины 😅 Чистое питание и спорт . А уколы помогают .
Я вам на ваше большое сообщение начала писать ответ, но его удалили и я свое дописывать не стала, так как он бы в воздухе повис. Так вот я там писала как раз про свои морально-волевые, подсчет калорий и бжу и активности. У меня пока спорта (в зале) нет. Доберусь до 80 кг и усилю нагрузку, сейчас у меня быстрая ходьба 15-22 тыс шагов в день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram