По поводу бюджета на еду. У меня семья. Я не делаю закупки мяса и овощей в супермаркетах, это очень дорого, нашла фирму которая привозит мясо на дом коробками, полутушами. Закупаем сразу кг 40-60, делаем за два дня заготовки, и потом полтора, два месяца наслаждаемся быстрой домашней вкусной едой. И выходит это качественнее и дешевле чем в супермаркетах. Овощи, фрукты, рыбу беру в маленьких "местечковых" магазинах, дешевле и качественнее. Крупы, кофе либо на оптовках либо на маркетплейсах. Сколько стоит филе грудки не знаю, но вот плечо индейки купила по 220 руб. По бюджету на еду в среднем 15т на человека. Экономии на уколах особо не заметила, за этот год цены на продукты очень сильно выросли.
Но в полутушу входит и сало и жир и кости, что не вяжется с низкокалорийным питанием. Мы так брали, а потом все это раздали. И вышло "то на то", что в магазине взять филе чистое.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram