Спасибо! А интервалка само собой получается, если ужин в 18, а завтракаю я не раньше 11 утра, через силу)
у меня на велгии также, только последний приём пищи в 16 часов и завтрак в 8-9 утра)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
