Я вот набрала от постоянных вкусняшек на работе. Работала с продуктами и бесконечно подкармливали шоколадками😁 не могла отказаться. Плюс дома с мужем вечерком чипсики под кино, чай с шоколадкой, а лень если готовить по шаверме. Ну и так постепенно, постепенно.. а сейчас и муж со мной на пп с весны, но он похудел, а у меня так и стоял вес, несмотря на тренировки и чистое питание. А все равно перекусы. Полгода мучилась без результата и ушла на седжаро.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram