Девочки, я ещё не похудела, но у меня паника, что я наберу опять обратно. Потому что скидывала 35 кг на Редуксине, но они вернулись 😭 Силы воли нет вообще, здоровья таскать такие жиры тоже.
Поэтому многие доходят до своего веса и потом на поддержание уходят. Чтобы не набрать. Возвращенцев очень много.. надо всю жизнь поменять и устройство головы своей, чтобы принять пп и движение как образ жизни навсегда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram