Добрый день, коллеги. Отчитываюсь: За 2 недели на минимальной дозе - 3,3 кг. Худею с 76,5 при росте 174. 48 лет. Считаю калории. Средняя в день 1050 ккал. Что планирую: перенести инъекцию со второй половины дня в пятницу на утро субботы. Чтобы не проспать в период максимального действия, а успешно сдерживать себя в выходные. Может даже один день поголодаю, не знаю, как пойдет. У меня есть такой успешный опыт без уколов.
Героические люди . Если вы можете есть на 1000 калорий в день ( что опять же говорят очень не полезно , ибо очень мало ) , то за чем вам уколы ? 😀Я вообще не чувствую , что аппетит уменьшился . С ним то как раз , все в порядке . Но так сильно резать калорпж ? Я точно не смогу . Да и вряд ли захочу . Буду вами восхищаться . 😀. Всем хорошего дня .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram