А подскажите, при подсчёте калорий овощи свежие, зелень можно вообще не вписывать в дневник/приложение в течение дня? Или все же вбивать и учитывать и их тоже?
Листовую зелень и огурцы не особо вписываю. То, что до 15 ккал на 100 грамм и то 100 грамм обычно не ешь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram