Надо купить кухонные весы) Скачайте приложение fatsecret, в нем проще всего вести дневник питания
Ну весы то есть,Колорадо какой должен быть 1500 к,у меня маленький ребенок я и есть то не успеваю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
