К сожалению в такой формулировке ошибаются практически все. Нужно чётко знать, сколько калорий в день вы кушаете
это реально так, многие думают они птички, а как считают, так привет профицит. Я на велгии эко сейчас не считаю, тк реально мало ем и вес уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram