Да она записывает все, что ест Около 1500 ккал у нее в среднем, белок ≈100г и клетчатку ≈30г набирает В первую неделю ушло что-то, а потом обратно
А за потреблением воды следит? 1500ккал и немного совсем...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
