Может есть факторы не связанные с тирзеттой, проанализируйте режим, питание, может гаджеты минимизировать, прогулки перед сном. Я нормально сплю
сейчас смена погоды, магнитные бури были такие, факторов из-за которых сон пропадает достаточно, тирзетта тут не причем я думаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram