Так любая привычка формируется 90 дней. Абсолютно ВСЁ у нас в голове. Сколько людей на Дюкане худеют: калории не считают, едят, когда хотят и любые объемы. Вес прекрасно сбрасывают. А за 3 месяца уже и привыкают к новым продуктам. Так же меняют образ жизни, только без сомнительных препаратов. Не забывайте: АБСОЛЮТНО ВСЁ У НАС В ГОЛОВЕ
Вопрос не в привычке, а в голоде. И привыкнуть к нему особо нельзя. Ожирение это хроническая болезнь и борьба на всю жизнь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram