Я на тирзетте могу после 6 не есть. А вчера вообще поела в 4 часа дня, а ужинать с мужем уже не хотела. Ну и решила вообще не ужинать. Так спокойно продержалась. Вес минус 500гр. Сейчас позавтракать себя заставила, на работу идти. На меня прекрасно действует 2.5 и скорее всего на 5 не буду подниматься.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram