Всем здрасти. Когда давно, мне эндокринолог назначила оземпик, проколола тогда 2 шприца и он пропал. Похудеть успела с 48 до 46 размера одежды, но была убеждена, что это из-за питания 3 раза с перерывом 5 часов, не задумалась даже, что это было благодаря препарату. С тех пор, мой вес дополз до 90кг. Стала вести дневник питания, дык я и не переедаю, едва 1000ккл набирала иной намного меньше, зато частенько были выходные с коньяком и закуском, там все 3000 ккл. Так и напасла. Разогнать метаболизм не получалось. В мае, сделали операцию ПКС, все ещё на больничном, соответственно двигалась ещё меньше, вот и набрала 90. Штурмавала инет и набрела сюда. В итоге, купила семавик, в выходные будет 5 укол. За месяц отвес 6кг. Принимаю, Омега, д3+к2, глюкозамин, кальций, магний, триодид. Добавила ещё изотоник.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram