4 из 7 дней приблизительно считала, на день около 1800 кк + спорт. Остальные дни не считала, так как ела довольно много и там и так все понятно было(
Посчитала вам в боте. Он показывает 1500ккал для похудения вам
Перейти в ветку обсуждения в Telegram