Всем добрый вечер! Подскажите плз выпадение волос на Тирзетте неизбежно? За 3,5 мес. у меня выпало половину волос, хотя я сбросила всего -8 кг.😔😔😔 Анализы в норме, дефицитов нет
Причиной могут быть - дефицит белка и микроэлементов на фоне снижения веса, а также стресс, вызванный самим снижением веса. После активного выпадения волос, которое может продолжаться 1-2 месяца, начнется новая фаза роста волос. Активно ухаживайте за кожей головы, разнообразно питайтесь, включите в рацион мясо, рыбу жирных сортов, овощи, зелень, орехи , исключите по возможности стрессовые ситуации, высыпайтесь (!), подключите физические нагрузки (ходьба, силовые, танцы) -это усилит кровообращение, в том числе и в коже головы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram