Я честно не считаю. Поэтому и не зацикливаюсь, т к сама виновата. 5 кг за год ушло и ладно! Так организм лучше адаптируется 🙂. В мои 56 вредно резко!
Мне, как и Вам, 56. За полгода позудела с 85,5 кг до 67 кг. Никакого обвисания кожи на теле и лице нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram