У меня такая же ситуация перешла на 0,5 вес на месте и аппетит не такой сильный но кушать хочется чаще но по немногу.
Все еще едите много, начните отслеживать питание. Мы часто переедаем даже без чувства голода а по привычке
Перейти в ветку обсуждения в Telegram