Мое мнение, что не нужно периода удержания. Вошли в ритм похудения и идем в этом ритме. А туда-сюда тяжело, и размажет процесс похудения сильно дольше, а препараты имеют свойство переставать действовать.
Это понятно. Ещё же горсть таблеток надо адаптировать под новый вес. И так уже давление туда сюда. Уже с дозами экспериментировать приходится. 🤷
Перейти в ветку обсуждения в Telegram