мне кажется тут считать каллории самое сложное для меня, хоть аппетит велгия эко снижает хорошо, но я все время парюсь, что просчитаюсь и сьем больше)
я тоже начинала считать первую неделю, сейчас просто уже и не ем столько как до первого укола велгии эко, да и уже понимаю как выглядит моя норма в тарелке)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram