Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 520563 в теме:




    • 💥💥💥БЫСТРАЯ ШАРЛОТКА НА СКОВОРОДЕ 🔴2 яйца 🔴130 мл кефира 🔴40 г рисовой или другой муки (4 ст.л.) 🔴1 ч. л. разрыхлителя 🔴1 среднее яблоко 1⃣Смешать яйца, кефир, муку, разрыхлитель. Нарезать яблоко на кубики, добавить в массу, перемешать. 2⃣Смазать сковороду маслом и обжаривать с двух сторон по 5-7 минут, зависит от диаметра сковороды. Переворачивать именно так как на видео. КБЖУ 130/4/2/22

      Сделала сейчас, очень вкусно и быстро! Спасибо за рецепт. ❤️ Правда 4 ст. ложки муки -навряд ли 40 г., но я 4 ложки положила.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram