У меня второй день, потихонечку снижается аппетит и это очень радует. Обычно сладкий кофе, сладости, а сегодня не хочу, немного тянет по привычке. На Семавике последние 2 месяца я начала больше прежнего потреблять пищи, что прибавила в весе +2кг
Практически аппетит сошел на нет к пятому дню. Ем понемногу полезности, к вечеру что то просыпается в желании сладенького, но только мозгами. Откусила печеньку, смачности как раньше не ощутила😁. Но желудок не требует срочно поесть. Это и есть желаемое пищевое поведение, мысли о еде перестали быть навязчивыми.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram