У меня сахар повышен. И врачи в один голос говорят-повышен вес. 168-160 рост.
Вам минимум 6 м колоть с таким весом. Но результат Вы почувствуете скоро. Весы только умные приобретите
Перейти в ветку обсуждения в Telegram